ИСПЫТАЙ СЕБЯ!

В п. Высокогорном 9 ноября состоялась акция по пропаганде ВФСК ГТО «Всей семьёй на ГТО!», организованная Муниципальным центром тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» Ванинского муниципального района в лице главного судьи и руководителя центра тестирования.

58 участников испытали себя в таких нормативах, как сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лёжа на полу.

ГТО - это не только награда, но и путь к личностному росту и самосовершенствованию. Подготовка к выполнению нормативов комплекса позволяет выйти за рамки привычного, научиться планировать время и развить дисциплину, закалить дух и тело, а также повысить уровень физической подготовки.